Международный день отказа от курения
Да-да, и это — тоже праздник! Праздник здоровья, жизни и хорошего настроения. А отмечают его каждый год в Америке, где он и был провозглашен в 1977 году и многих других странах.
Конкретную дату назвать невозможно, она каждый раз меняется, ведь это – третий четверг ноября (не путать с Всемирным днем без табака – 31 мая). Хотя, если перепутаете и бросите курить в этот или какой-либо другой день, ваши легкие все равно скажут вам «спасибо».
Несмотря на то, что правительства большинства стран, так же, как и Международная Организация Здравоохранения, прилагают массу усилий и вкладывают значительные средства в мероприятия по профилактике курения и пропаганде здорового образа жизни, количество курильщиков не уменьшается, а, напротив, возрастает. Даже зная о рисках, связанных с курением, люди часто не воспринимают проблему всерьез, пока не становится слишком поздно. Да и те, кто смог бросить курить, порой возвращаются к сигарете.
Самое распространенное и страшное заболевание курильщика
Самое распространенное и страшное заболевание, вызванное никотиновой зависимостью, — это рак легких, но в результате курения происходит нарушение в работе всех органов. А самое неприятное, что страдают не только люди, выбравшие сигарету, но и те, кто рядом с ними, а ведь зачастую это дети! И совсем не лишним будет еще одно напоминание об этом, благодаря Дню отказа от курения.
Достаточно высок процент как курильщиков, так и связанных с этим заболеваний в странах постсоветского пространства, а количество смертей, связанных с табакокурением по всему миру, в прошлом веке превысило сто миллионов. В связи с масштабностью проблемы и данный праздник приобретает все большее распространение.
Как отметить день отказа от курения
Так как же отмечать такой замечательный день? Можно выйти на улицы родного города и предлагать людям конфеты вместо сигарет, можно героически избавиться от пагубной привычки, а можно для начала хотя бы перейти на электронные сигареты… В любом случае это будет шаг к жизни без зависимости и болезней.