Польза меда.
Свежий мед в сотах.
Говорят, что вы выглядите хорошо или плохо в зависимости от того, что вы едите. В какой-то степени это правда, ведь съеденная еда обрабатывается вашим метаболизмом и использует ваше тело. Вот почему некоторые люди думают, что употребление жирной пищи и шоколада может сильно испортить внешний вид. Если вы едите жирную пищу, ваша кожа может стать жирной. Существует исследование, которое, как доказывает, так и опровергает такие разговоры, однако некоторые пищевые продукты все-таки могут улучшить вашу кожу и волосы, что вполне доказано. Например, при употреблении меда вы довольно быстро увидите его прекрасные преимущества. Кроме того, он окажет большую пользу организму и при наружном применении.
Мед обладает фантастическими увлажняющими свойствами, а также антибактериальными качествами. Большинство прыщей на самом деле вызваны бактериями на коже, поэтому использование меда вместо антибактериального мыла может быть чрезвычайно полезным для вашей кожи, потому что, вместо того, чтобы сушить кожу, он способен избавить ее от проблемных бактерий. Получается, что мед будет увлажнять вашу кожу, делая то же самое. Можно смешивать его с коричневым сахаром, сахаром-песком, морской солью или другими веществами, которые имеют отшелушивающие свойства. После смешивания, протрите им осторожно все лицо, а затем смойте его. Кроме того, мед может выпрямить вьющиеся волосы. Если вы добавляете столовую ложку меда в литр воды и распространяете на волосы, ваши неровные волны на волосах исчезнут.
Будьте здоровыми) и посмотрите статью-Силовые тренировки.
